ウオーキングしました。 2023-11-16

こんばんは、今日は次第に曇りとなり夜には雨となりました。

足の痛みも漸く治ったので今日はウオーキングに出ました。
雨が降りそうなので、午後３時４０分出発。
寒いかと上着を着て歩くと暑くなり少し蒸しましたが、足も痛くなく快調に歩けて完歩です。
それでも冷えてきたのか終了と同時にトイレへ直行となったのは困ったものです。

合計歩数：5,091歩
今日は外出していないのでほぼウオーキングの歩数です。

降ってきそうな空模様。

昨日は疲れました。 2023-11-10

こんばんは、今日は雨で涼しくなりました。

昨日は好天に恵まれ、友人に誘われて紅葉の始まった奈良公園を散策してきました。
私は奈良公園内の気楽な散策と思って参加したのですが、実際は奈良公園ではありますが、
春日大社の裏に広がる春日原始林周遊コースをめぐる物でした。

コースそのものは初心者むけで約３時間のコース（ゆるい登りが半分、後はほぼ降り）
ですが、そのつもりのなかった私は歩き始めてすぐにエネルギー切れでへばってしまいました。
歩けはするのですが周りの景色を楽しむ余裕はありません。
失敗の要因は昨夜から食事の量が少なくエネルギー不足であった事が一番とは思いますが、
基礎体力をもう少しつけたほうが良さそうです。

後半は非常食を分けてもらったこともあって何とか体力を回復して歩けましたが、
普段から歩き慣れている人に迂闊に付き合う物ではありませんね。

今回、週に３回程度のウオーキングでは体力不足になりそうとわかったので、
近所の山を使った登坂コースを含めたウオーキングも取り入れてみようかと思います。

合計歩数：33,537歩
奈良公園内含めて歩いたので歩数は稼いでいます。

浮見堂
紅葉はまだ早いです。


春日原始林周遊コース
昔はドライブウエーとして整備されましたが、今は閉鎖されています。
ほぼこの調子の道が続きます。


原始林に踏み込むと帰れないので行きません。


若草山の上へ到着




東大寺です。




東大寺裏。　銀杏の紅葉が綺麗ですがここは早くに紅葉した模様

ウオーキングしました。正倉院展も。 2023-11-06

こんばんは、今日は曇りのち夕方から雨となりました。

今日の夕方奈良国立博物館で開催中の正倉院展に行ってきました。
正倉院展は日時指定の予約入場制となっています。
午後４時からの回は安いのと人も少なくなるだろうと思い予約して行ってきました。
当初午後４時までの間に紅葉が始まった奈良公園をカメラ散歩の予定でしたが、
雨模様となったのでカメラは諦めて正倉院展だけの訪問となりました。

正倉院展は思ったより人は多かったのですが、人混みで見れないほどでもなく、
殆どの展示物を目前で見ることができましたね。
書画の類はよくわかりませんが、鏡や琵琶などの細工が施された物は当時の技術の高さに感心します。
正倉院は宝物の記録庫なので道具の類は無いのかと思いますが、どの様な道具を使って作っていたのか、
別の機会にでもあるとみたいと思います。

合計歩数：9,729歩
電車とバスと少し公園散歩があったので歩数稼いでます。

今日の写真は昨日のウオーキングです。
こちらは6,354歩でした。

晴れてました。

ウオーキングしました。2023-11-04

こんばんは、今日も晴れて暑くなりました。

今日は毎年恒例の町のイベントの一環で花火が打ち上げられました。
事前予告があったので一応撮影できましたが整理して明日のブログネタとなる予定です。

今日は昨日書きそびれたウオーキングです。
午後４時過ぎにウオーキングに出ました。
暑くも寒くもなくちょうど良い気候なのでウオーキングには良いのですが11月にしては暑すぎますね。
火曜日に京都を散歩してから股関節が痛くウオーキングは控えてましたが、なんとか治りました。
問題は京都散歩でなく、その朝電車に乗り遅れそうなので急いで歩いた影響かと思っています。
足に問題もなく無事歩いて完歩です。

合計歩数：6,694歩

晴天でした。


今日の花火

ウオーキングしました。 2023-10-28

こんばんは、今日は晴れて爽やかな気候となりました。

今日は夕方４時１０分頃ウオーキングに出ました。
気温20度とのことで、半袖と長袖のTシャツ重ね着で歩きました。
風が少しあるので寒い感じはありましたが歩くにはちょうど良かったですね。
先日まで遅れて咲いていた彼岸花がほぼなくなり河川敷も晩秋の様相になりつつあります。
昨年までよく見ていたムクドリを最近見かけません。　
季節が違うのかなとも思いますが良いねぐらを見つけて移動したのかもしれません。

特に変わりなく無事歩いて終了です。

合計歩数：6,780歩

快晴です。


おまけ、
金魚の出番が減っています。
今週は掃除と水換えしたので写真を撮ってます。

古株のレモンコメット


新入りの三尾和金
気がつけば１ヶ月経過ですが変わりなく過ごしています。
大きく見えますが、上のレモンコメットの半分もありません。

ウオーキングしました。 2023-10-26

こんばんは、今日は晴れ昼夜の寒暖差が大きくなりました。

昨日の夕方は雷雨もあってウオーキングできず。
今日の空もようは安定しているのでウオーキングに出ました。
なんだかんだで今週初ウオーキングです。

日が短くなって午後４時１０分ごろ出発。　今日は雲が多めですでに薄暗い感じでしたね。
寒いかと思いましたが歩き始めは風もないので快適に歩けましたが、
喉の調子が怪しいのでマスクをして歩きました。
後半冷たい風が吹いてくるので汗をかいた体が冷えて寒く感じるくらいでしたが無事に完歩です。

合計歩数：7,416歩

少し曇っています。

ウオーキングしました 2023-10-19

こんばんは、今日は晴れて日中は暑くなりましたが過ごしやすい気候でした。

今日はウオーキングをサボるつもりでしたが、明日は雨とのことでやはり歩きました。
午後４時20分ごろにウオーキング開始。

夏前に購入したスマートウオッチはスマフォと連動してウオーキングの記録を取れるのですが、
ウオーキング中はスマートウオッチも時計としては使えず時々不便を感じています。
それほどの回数を使ってないので慣れれば良いかと思っていたのですが、
最近スマフォの充電池が弱ってきて連動モードで使うとウオーキング中に電池切れとなりそうです。
連動機能を諦めるとスマートウオッチの意味が半減するのでどうしたものか悩み中です。

今日も良い気候で気持ちよく歩いて終了です。
合計歩数：7,410歩

秋らしい高い雲が出ていますが雲の種類はわかりませんね。

ウオーキングしました 2023-10-18

こんばんは、今日は晴れて日中は暑いぐらいとなりました。

夕方４時40分頃ウオーキングに出ました。
日中は暑く感じましたが日が傾くと急に涼しくなるのでウオーキングには最適な季節となりました。
夏の間余り歩かなかった為か少し歩くとあちこち痛いところが出ますが歩く頻度を増やしてならしたいと思います。


合計歩数：5858歩

晴れです

ウオーキングしました。 2023-10-15

こんばんは、今日は晴れて過ごしやすい気候となりました。

午前中車の点検を予約していたのでディーラーへ。
少し前からエラー表示が出るので診てもらったのですがディーラーでは症状出ず、
但しコンピューターには一時的なエラーとしては記録されている模様。
原因特定には車を預けて点検となるので後日日程を予約して帰宅。

症状は対物センサーの異常で走行に支障はないのですが放置はできないので原因わかれば修理となります。　一応修理の場合の費用なども聞いてはきましたが修理範囲によっては痛い出費となりそうです。

夕方４時半ごろウオーキングに出ました。
前半マスク着用で歩きましたが後半は鬱陶しいのでマスクなしで歩きました。
コロナのおかげでマスクなしで冷たい外気に触れると鼻水が出やすくなっていますが、
流石に打鬱陶しいので徐々に慣らしていこうかと思います。
気候は丁度良いので快適に歩いて無事終了です。

合計歩数：6,966歩

晴れです。　日暮れが早くなりました。

ウオーキングしました。 2023-10-06

こんばんは、今日は晴れ時々曇りで寒くなりました。

このところ急に寒い季節となりました。
真夏の暑さから間をおかずに涼しい季節に入ったので余計に寒く感じます。
今日は天気も良く久しぶりのウオーキングに出ました。
日没も早くなったので午後４時半ごろに出発。
歩き始めは寒いぐらいでしたが身体が温まるとちょうど良くなりましたね。
ただマスクなしで歩いたのでしばらくの間鼻の奥が冷たい空気の刺激で痛く感じました。
いつの間にか痛さも治り快適に歩いて無事に完歩です。

合計歩数：9,573歩
眼医者と買い物に歩いて行ったので歩数を稼いでいます。

快晴ですが風が強かったですね。