ウオーキングしました 2022-05-14

こんばんは、今日は曇りのち晴れですが気温はちょうど良くなりました。

買い物にはなるべくメモを持っていく様にしていますが、書いていても忘れることもあり逆に肝心なことを書き忘れることもあってメモなしで買い物をした時との差はさほど無い様に思います。
頭の体操の意味ではメモなしで冷蔵庫の中身を思い出しながら品物を選ぶ方が良いのかも知れません。
今日は昨日忘れたものをまたメモに書き損じて忘れたので愚痴となりました。

夕方4時半頃ウオーキングにでました。
雨の後で草地は濡れているので遊ぶ人は少なめでしたがランニングに励む人は逆に多かった様に思います。　　ペースはあまり上がりませんが気持ちよく歩けましたね。

合計歩数：5,759歩

晴れて日差しが暑かったですね。　そろそろ夏がやってきます。

雨です。 2022-05-13

こんばんは、今日も昼前から終日雨となりました。

少し買い物に出て後は自宅待機です。

合計歩数：2409歩

町の特定健診を受けた時にいただいた500円券を利用して指定の町カフェで食事。
雲の向こうが生駒山です。