梅が咲いていました 2022-02-02

こんばんは、今日は晴れ時々曇りで小雨もありました。

朝起きると首が痛くて回せません所謂寝違いですね。
首を動かさなければ普通に生活できますが左右と上向きで痛みが出ます。
顎を上げる動作が辛いので顎下の髭が剃れませんし、うがいも顎をあげずに腰を曲げないとできません。

午前中に車で出かけたのですが左右確認は身体ごと回してやっとでこれは危険でした。
バックでも後方確認難しく駐車場所には気を使いましたね。

それでも出かけたついでに馬見丘陵公園で咲き始めた梅林で撮影してきました。
午後にはいつものウオーキングにも出ています。

合計歩数：9,915歩

白梅はポツポツと咲いている程度です


この赤い梅もまだ咲き始め




ピンクの八重咲きはいつも早く咲くので一番開花が進んでいました




池には沢山の鴨達のなかにアオサギが一羽じっと佇んでいました




ウオーキング
晴れです


寝違いは安静にするのが一番とか、また温めると炎症が進む恐れがあるので初日は入浴を控えた方が良いとのこと。　シャワーだけでは寒いので今日は入浴は諦めます。