ウオーキングしました 2022-01-14

こんばんは、今日は晴れて寒くなりました。

昼頃に車で出かけましたが気温4℃で寒さを感じます。
夕方4時10分にウオーキングに出発。
昨日と同じく防寒対策の上歩き始めますが今日は汗による蒸れに留意して服装を調整。
おかげで歩き始めが寒いものの次第に暑くなっても蒸れは軽減で快適に歩けましたね。

合計歩数：6,251歩

雲が多いですが晴れてます。