SSブログ

ウオーキングしました。 2023-02-15 [ウオーキング]

こんばんは、今日は晴れ時々小雪で寒くなりました。

今日のウオーキングは午後4時15分出発。
久しぶりに寒い日なので防寒対策して歩きましたがお陰で寒さもあまり感じず歩けました。
少し前は寒さに耐えて歩いていましたが歳を重ねた結果無理は禁物と悟りましたね。
股関節の痛みがまだ少しありますが無理せず歩いて無事に完歩です。

合計歩数:6,459歩

晴れで冷たい風が吹いていました。
20230215R-1.jpg
nice!(10)  コメント(2) 
共通テーマ:日記・雑感

満点  2023-02-14 [スポーツ吹矢]

こんばんは、今日は晴れ一時曇りで小雪もちらつきました。

今日は定例のスポーツ吹矢の集まりに行きウオーキングはお休みです。
先週の集まりで頼んでいた(購入)道具類が届いたので自宅でも練習するようになりました。

先週の自宅練習で待望の満点35点(5本x7点)が出ましたが今日の集まりでは4本止まりでした。
的の7点エリアに当てるコツはわかってきたのですが、そのコツの狙いを安定させる事ができないのでまだまだ先は長いです。

練習してわかってきたことは一連の動作と姿勢を安定させると狙い所も安定すること。
小手先で狙うとどこに行くかわかりません。
今はまだその段階でそれ以上のコツはまだこれからですね。

境界線にあたった矢は高い方にカウントします。
20230214満点.jpg
nice!(10)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

ウオーキングしました。 2023-02-11 [ウオーキング]

こんばんは、今日は晴れのち曇りで日中は暖かくなりました。

今日の日中は13℃位の気温となりダウンでは暑かたですね。
夕方4時10分にウオーキングに出ましたが風が冷たくなっていても寒さはありません。
今日はまた足に痛みが出て様子を見ながら歩きましたが姿勢を少し変えると軽減する事に気がついて歩くうち痛みは治りました。  それでも明日はまた休養日にするかもです。

合計歩数:6,502

雲が広がりました。
20230211R-1.jpg




nice!(10)  コメント(2) 
共通テーマ:日記・雑感

パソコン不具合。 2023-02-09 [パソコン]

こんばんは、今日は晴れましたが風が冷たくなって気温は下がりました。

昨夜の天体写真の編集作業をしていると動かないキーがある事に気がつきました。
画像調整の微妙な動きに使っているスクロールキー(下矢印)が反応しません。
ファイル一覧をスクロールさせるのも上矢印は動きますが下は動かないのでキーが不調です。

調べるとキー不調はある時期のMAC特有の現象で、私のMACも無償交換プログラムの対象になっていました。 ただし発売から4年までらしく急いで修理交換した方が良さそうです。
交換に出すと1週間くらいはMACが使えなくなりそうでどうするか思案中です。
一旦修理予約入れましたが落ちついてバックアップとかしたいのでキャンセルしました。

午後4時10分ウオーキングに出発。
今日は風が冷たいので寒かったっですね、それでも真冬の寒さからは遠くて歩くうちに温まるので快適に歩いて終了です。 時々h鼻を噛む必要が出るのが難点ですけどね。

合計歩数:6,897歩

快晴です。
20230209R-1.jpg
nice!(9)  コメント(4) 
共通テーマ:日記・雑感

ウオーキングしました。 2023-02-08 [ウオーキング]

こんばんは、今日は曇りのち晴れで気温もやや上がりました。

夜になって雲が切れ星が見えているので天体撮影をしていました。
新しく天体撮影用のフイルターを購入したのでそのテストを兼ねています。
結果が良ければ明日のブログネタの予定です。

今日のウオーキングは午後4時10分ごろ出発。
冷たい風が吹いているので寒いかと思いましたが気温が高いのか歩くうちに暑く感じるほどで冷たい風が気持ちよかったですね。
このまま春になればいいのですがまだ来週あたりさ憂くなるそうなので体調管理に努めます。

合計歩数:5,957歩

晴れです。
20230208R-1.jpg
nice!(10)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感

スクリーンショット行方不明の謎(MAC)  2023-02-06 [パソコン]

こんばんは、今日は曇り時々晴れで昨日より気温は下がりましたが寒すぎることはなかったですね。

昨日のスクリーンショット不具合ですが、問題は解決してスクリーンショットが指定のフォルダに保存できるようになりました。
スクリーンショットアプリの保存先を再度同じフォルダに設定すると無事に保存できるようになりました。
原因は推測ですが先日のHDDフォーマットを変換したことでアプリからフォルダが見えなくなったのかと思われます。 HDDのフォーマット変換には要注意です。

今日のウオーキングは午後4時10分ごろに出発。
今日も暑いかと思いましたが曇りで冷たい風が吹いていたので比較的快適に歩けましたね。

合計歩数:7,686歩

曇りです
20230206R-1.jpg
nice!(12)  コメント(2) 
共通テーマ:日記・雑感

ウオーキングしました。 2023-02-05 [ウオーキング]

こんばんは、今日は晴れ時々曇りで気温が上がりました。

今日はスマフォの契約変更で使わなくなった回線(データ専用)を解約したのですがその経緯を念の為MACのスクリーショット機能でコピー保存したつもりになっていました。
解約終了後必要があってスクリーンショットのデータを参照に行くとどこにもありませんでした。
調べるとスクリーンショットを取った音はするのですがデータの保存先には保存されておらず検索機能で探しても見つからないのでどうやらデータは行方不明です。

今回のデータは無くなっても実害はないのですがスクリーンショットの不具合が問題です。
小一時間調べても埒が開かないのでもう少し調べて対処するつもりです。

夕方4時10分頃ウオーキングにでました。
今日は気温が上がって風はあるのですが昨日ほど冷たくもなく歩くうちに暑くなってネックウオーマーを取りました。 取ると風が入って寒くはなるのですが歩くほどに慣れて気持ちよく歩いて完歩です。

合計歩数:5,801歩

晴れです。
20230205R-1.jpg

nice!(9)  コメント(2) 
共通テーマ:日記・雑感

梅が咲きました。 2023-02-04 [写真]

こんばんは、今日は曇り時々晴れで気温は上がりましたが風が冷たい1日でした。

馬見丘陵公園の梅が咲いているので撮影に行ってきました。
今年は寒いのでまだ早いかと思っていましたが早咲きの品種はかなり開花が進んでいました。
ただ花が咲いているにしては風が冷たく撮影していても寒さで挫けそうにはなりましたね。
それでもカメラを持っている人も多く梅見物に訪れて人もいてそこそこの人気でした。

合計歩数:5,211歩

梅林へ行く前に寄った睡蓮池ほとりのボケの花がぽつぽつと咲いていました。
20230204K3-1.jpg

梅林。 思ったより開花が進んでいます。
20230204K3-2.jpg

白梅も少ないですが開花しています。
20230204K3-3.jpg

少しピンクの品種。
20230204K3-4.jpg

八重咲?
20230204K3-5.jpg

池の鴨はお馴染みの面々でした。
カルガモ
20230204K3-6.jpg

オオバン
20230204K3-7.jpg

このアオサギは昨年もこの場所に居ましたが同じ個体かと思います。
20230204K3-8.jpg

コブシ。
20230204K3-9.jpg
nice!(7)  コメント(1) 
共通テーマ:日記・雑感

ウオーキングしました。2023-02-02 [ウオーキング]

こんばんは、今朝は冷え込みが緩みましたが日中の気温が上がらず寒い1日となりました。

今日のウオーキングは午後4時10分ごろ出発。
昨日とは違う冷たい風に吹かれて寒かったですが歩くうちに温まり復路では少し汗も書く状態でした。
今日は疲れることもなく無事に完歩です。

合計歩数:6,684歩

雲がむくむくと育っていました。
20230202R-1.jpg
nice!(10)  コメント(2) 
共通テーマ:日記・雑感

ウオーキングしました。2023-02-01

こんばんは、今日は晴れのち曇りで一時雨もありましたが日中は暖かくなりました。

今日は南風の影響で気温が上がりましたが日差しが弱いので室内を温めてくれる要素がなく暖房を止めた室内から外へ出ると外の方が暖かく感じましたね。

夕方5時には雨が降る予報なので4時過ぎに傘を持ってウオーキングでました。
歩き始めても寒さはなく逆に暑くもないので快適に歩けました。
復路途中から雨が落ちてきたので時々傘を差しながら歩きましたが濡れることもなく無事完歩です。

合計歩数:5,883歩

雲行き怪しいお天気でした。
20230201R-1.jpg
nice!(9)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感