ウオーキング 2022-11-10

こんばんは、今日は晴れて昼夜の寒暖差が大きくなりました。

今日も夕方4時過ぎにウオーキングにでました。
歩いている時に足首が多少痛い感じは有ったのですがしばらく歩くとすっかり忘れていました。
夜になって風呂上がり、急に足首（上側）に痛みを感じ次第に強い痛みを感じる様になりました。
軽く動かしても痛いことはなく原因不明ですが次第に落ち着いてきたので湿布を貼って様子を見ています。　
どうも足首ではなく指に近い側の骨を触ると痛む箇所があるので何らかのトラブルが生じている様子です。
明日はタクシーでも呼んで整形外科に行って見ます。　

合計歩数：6,333

快晴でした。