ウオーキングしました。 2019-04-09 [ウオーキング]
こんばんは、今日は晴れで、まだ少し寒くなりました。
夕方4時過ぎにウオーキングに、昨日の散歩では問題なかったのですが、
帰宅後、ベランダでの中腰作業で重いものを動かしたのが、悪かったのか、
また、股関節周りの筋肉が痛みます。
しばらく歩くと、違和感は薄れてペースも上がりましたが、復路は用心して
ゆっくり歩きます。
合計歩数:7,734歩
昨日のおまけ。
スズメかと思うと、どうも違います。
調べるとアオジに近いのですが、確証はありません。
トリミングで拡大しています。
切り株、タンポポを見つめる。
ひっそりと咲くタンポポ(の仲間?)を撮ったのですが、写真をみると切り株の目線が気になりました。
水槽写真おやすみ。
ベランダのミドリガメが餌を欲しそうに見えたので、少量与えると、食べていました。
水温がまだ18度くらいしか上がらないのですが、日光浴で体温は上がると思い、
一昨日、昨日と少量の餌を与えています。
このため、昨日はベランダで温度調整した水道水を使って換水しました。
ほぼ全量変えたので、亀さんを驚かせましたが、今日も元気に日光浴していました。
今朝は気温も低いので、餌は与えなかったのですが、日中は結構暑くなってましたね。
夕方4時過ぎにウオーキングに、昨日の散歩では問題なかったのですが、
帰宅後、ベランダでの中腰作業で重いものを動かしたのが、悪かったのか、
また、股関節周りの筋肉が痛みます。
しばらく歩くと、違和感は薄れてペースも上がりましたが、復路は用心して
ゆっくり歩きます。
合計歩数:7,734歩
昨日のおまけ。
スズメかと思うと、どうも違います。
調べるとアオジに近いのですが、確証はありません。
トリミングで拡大しています。
切り株、タンポポを見つめる。
ひっそりと咲くタンポポ(の仲間?)を撮ったのですが、写真をみると切り株の目線が気になりました。
水槽写真おやすみ。
ベランダのミドリガメが餌を欲しそうに見えたので、少量与えると、食べていました。
水温がまだ18度くらいしか上がらないのですが、日光浴で体温は上がると思い、
一昨日、昨日と少量の餌を与えています。
このため、昨日はベランダで温度調整した水道水を使って換水しました。
ほぼ全量変えたので、亀さんを驚かせましたが、今日も元気に日光浴していました。
今朝は気温も低いので、餌は与えなかったのですが、日中は結構暑くなってましたね。