明神山ウオーキング 2024-03-10

こんばんは、今日は晴れて少し寒くなりました。

天気が良いので今日は地元の明神山に登ってきました。
駐車場から調子よく歩き始めましたが、登山道について登る頃から
何時も最初は足が辛いのですが、今日は息が上がってそちらの方が
辛く、足の辛さはさほど感じずしばらく歩くことになりましたね。
しばらく歩くと息も落ち着き、しんどい（辛い）とは思いながらですが、
頂上まで無事に辿り着きました。
小さな子供から杖をついたお年寄りまで登る山ですので、ゆっくり歩けば
もう少し楽に登れるはずなのですけどね。

合計歩数：7,132歩

霞んでますが、明石海峡大橋が見えます　（コンパクトカメラの画像を拡大してます）
今月春分の日の頃になるとこの橋に沈む夕陽が観れるのでまた来るつもりです。
運良く霞が晴れることを願います。　


東には若草山も。　（山焼きの後なので黒くなってます）


東南の方向には雪を被った山が見えています。
59km向こうの大台ヶ原です。（真ん中左）


スマートウオッチのアプリ記録です。
片道2.09kmの登り、所要時間32分でした。


高低差約170m
心拍数は最大121、平均101でした。