吹矢練習 2023-08-26

こんばんは、今日は晴れて午後から一時曇りでした。

金魚水槽の掃除をするつもりでバケツ２杯の水を汲み置き。
今日はできなかったので明日に延期です。

ウオーキングは空模様を見ながらで、とうとう今週はウオーキングに出ませんでした。
変わりではないですがスポーツ吹矢の練習を家でやって居ます。
合計30回、約30分ほど吹くと結構お腹が空いたりするのでそれなりに運動効果はあるようです。
元は誤嚥性肺炎になることを恐れて始めたことですが腹式呼吸をしっかりやるのでその効果はあるようです。

今日の練習で満点でましたが続きませんね。
5本で満点です。　写真は4本ですが一本は他の矢に刺さって二重になってます。