ウオーキングしました。 2020-01-15

こんばんは、今日は曇り時々晴れで午前中に少し雨、午後も場所により雨でした。
初雪の便りも有ったらしいのですが、この辺りはそれほど寒い様には思えませんでした。

夕方、風邪が少し振り返した感じもあったのですが、天気は回復したのでウオーキングに。
風もなく歩き始めると快適に歩けましたが、少し短縮コースで無理せずです。
適度な運動が効いたのか風邪の兆候は治ったと思います。

合計歩数：5,817歩

晴れです。


夕焼けにちょうど良い雲が。。


雀の群れ。　この冬は雀を多く見かける様に感じます。


一時は雀が減ったと感じていたのですが、この冬は随分と多く目にします、単に集合場所が変わっただけなのか、暖かな冬も関係するかもですね。。

ウオーキングしました。 2020-01-13

こんばんは、今日は晴れて寒くなりましたが、寒すぎることは無かったですね。

風邪の兆候も治り、体調が戻ったので今日はウオーキングに出ました。
風が強いので冬用の帽子（ニット帽）をこの冬初めて着用。
いつもの真冬だとニット帽で耳を覆っても冷たいのですが、今日はちょうど良く、
快適に歩けました。　先日のウオーキングでは足が重かったのですが、
今日は足も軽く歩けたのでやはりどこか疲れが蓄積で、風邪に負けたのかもしれません。。

合計歩数：7,701歩

晴れです。


おおとんど。　


少し時間が早くて太陽が眩しい。　電車も通ってますがさすがに暗い。


金魚は昨日の撮影。　ブログ用のつもりで更新しなかったので。。



カメラのお任せ設定で撮る方が結果が良い様です。

今日はスーパーで失敗。
タマゴのケースを棚から取る時、横にあったタマゴを一緒に２ケース落として割りました。
近くの店員を呼んで処理してもらいましたが、お咎めなしで助かりました。。
幾分気も動転し、そのままレジを通して帰ったので明日の朝食を買い忘れました、。。
まあ、タマゴはあるわけですが。。

風邪？ 2020-01-10

こんばんは、今日は晴れて気温もさほど下がらず春の陽気一歩手前でした。

昨夜から体調悪く、今週初めから２度電車で都会へ出たので、何かもらってきた感じです。
熱は無いのですが、昨日は頭が重く今日は関節がやや痛いのと全体的な怠さです。
今日は少し買い物へ出た後は家でおとなしくしていました。

合計歩数：1,658歩

家の玄関を出ると満月でした。 トリミングで拡大。


水が減っていたので、足し水してガラス面も少し掃除しました。




ゆっくり寝ます。

ウオーキングしました。 2020-01-09

こんばんは、今日は風がありますが気温は2月下旬から３月並みとか。

昨日は大阪まで出かけてウオーキングもお休みしました。
今日はいつもより少し遅くにウオーキングにでました。
風が強かったのですが、寒くはなく歩けましたね。
昨日出かけて疲れたのか、歩くのは少し億劫でしたが無事に完歩です。

合計歩数：6,663歩

黒い雲が流れています。


お月さん。トリミングで拡大。


夕焼けが綺麗だったのですが、眩しさに負けてか撮影失敗でした。

ウオーキングしました。 2020-01-06

こんばんは、今日は朝から冷え込み一日曇り空でした。

夕方、寒いかと思いながらウオーキングに出ましたが、風がないので快適に歩けましたね。
買い物で歩いたので少し短縮コースですが、歩くうちに暑さも感じて運動量は十分かと。。

合計歩数：9,218歩

雲が広がっています。


夕焼けが綺麗でした。

今日はお墓参り。 2020-01-05

こんばんは、今日は晴れ時々曇りで寒くなりました。

予報は晴れですが、雪雲の様な雲が流れて寒くなりました。
大阪方面に初雪を降らせたのはこの雲かもしれません。

今日は父親の月命日でもあるので、お墓のある須磨寺へ今年のご挨拶をお墓参りを兼ねて、行ってきました。 電車で行ったのでウオーキングより歩いたかもです。

合計歩数：7,367歩

須磨寺駅についてすぐにある食堂で食事。。
利用するのは２−３回目と思いますが、何か懐かしさを感じる食堂です。


いつもと違う路線で行きましたが、新しく繋がってからほぼ初めての路線なので、
何やら困っている海外の旅行者と同じレベルで悩みましたね。

何時も乗り換え案内で時刻を調べて行きますが、知らない路線で乗り換え案内の指示通りは、
今一不安です。　路線が頭にないので応用が効きませんし。。
電車の利用には路線図のついた手帳が欲しくなります。

ウオーキング。ーキングしました。 2020-01-04

こんばんは、今日も晴れ時々曇りで少し寒くなりました。

今日もまた夕方のウオーキングです。
新しく買った靴が届いたので、今日はその靴で歩きました。
今履いている靴から4世代目のモデルでサイズ感も似ていて違和感なく歩くことができましたね。
靴底が改良されてクッション性が良くなった反面、逆に少し硬い感じはありますが、
ペースを抑え気味に歩いたつもりでも、ペースは下がってないので調子は良さそうです。

合計歩数：6,897歩

晴れて少し雲が流れています。


明日はお墓のあるお寺までお参りの予定です。

ウオーキングしました。 2020-01-03

こんばんは、今日は晴れのち曇りで体感温度は寒くなりました。

今日は3月並みの気温とのことでしたが、体感温度はもう少し低い気がしましたね。
今日もいつもの時間にウオーキングに出ました。
雲があるので暑くもなく、凧揚げにちょうど良さそうな風はありますが寒くもなく、
快適に歩けました。

合計歩数：6,513歩

薄い雲が広がっています。


こちらの空は晴れていました。　　トリミングで拡大。


薄い雲はありますが夕日も綺麗に見えています。


ポケモンGOはまだタマゴなく、距離稼ぎです。

金魚水槽のガラス面掃除を試みましたが、本腰入れないと綺麗になりません。

ウオーキングしました。 2020-01-02

こんばんは、今日は晴れて日中は暖かくなりました。

初日の出を撮らなかったので、昨年の初日の出を。。

今年もよろしくお願いいたします。

今年はお正月行事を控え静かに新しい年を迎えました。　
カレンダーと干支の飾りを更新して新年の行事は完了です。
初詣も控えますが、先祖への挨拶は良いとの事なので、お寺参りはする予定です。

昨日は実業団駅伝、今日は箱根駅伝を見て過ごしましたが、少し買い物をした後で、
今年初のウオーキングにでました。　日中が思ったより暖かく少し暑いぐらいでしたが、
ペースも上がって快適に歩けましたね。

合計歩数：7,158歩

凧揚げ、子供より大人（おじいさん？）が夢中になっています。

近年主流のカイトはよく上がるので、ちょっとやって見たい気持ちはありますが。
考えてみれば子供時代を過ごすには良い場所に住んでいます。。

少し雲ありますが、気持ちよく晴れていました。


ここからの夕日は日の入予定より、15-20分程早く山の向こうに沈みます。


金魚写真忘れてました。
明日、ガラス面を軽く掃除してから撮影ですね。