ウオーキングしました 2023-08-11

こんばんは、今日は晴れて暑くなりました。

久しぶりにウオーキングしました。
今日はよく晴れて暑いですが夕方の空に雷の兆候はないので日没前にウオーキングに出ました。
午後6時15分に出発。　太陽がちょうど山の影に隠れて陽射しの暑さは回避できました。
久しぶりに歩きましたが思ったより快調に歩くことができましたね。
前は膝の痛みが少しありましたが今日は痛みもなく歩けたので休息のおかげで回復したのかもです。

合計歩数：5,362歩

快晴です。

コメント 2

夕方過ぎ化、早朝出ないと歩くのは危険な暑さですね、今も32度超えていると思います。
by JUNKO (2023-08-12 14:02) 

JUNKOさん
夕方でも31度ありましたね。
by まいく (2023-08-12 21:57)