昨日は疲れました。 2023-11-10

こんばんは、今日は雨で涼しくなりました。

昨日は好天に恵まれ、友人に誘われて紅葉の始まった奈良公園を散策してきました。
私は奈良公園内の気楽な散策と思って参加したのですが、実際は奈良公園ではありますが、
春日大社の裏に広がる春日原始林周遊コースをめぐる物でした。

コースそのものは初心者むけで約３時間のコース（ゆるい登りが半分、後はほぼ降り）
ですが、そのつもりのなかった私は歩き始めてすぐにエネルギー切れでへばってしまいました。
歩けはするのですが周りの景色を楽しむ余裕はありません。
失敗の要因は昨夜から食事の量が少なくエネルギー不足であった事が一番とは思いますが、
基礎体力をもう少しつけたほうが良さそうです。

後半は非常食を分けてもらったこともあって何とか体力を回復して歩けましたが、
普段から歩き慣れている人に迂闊に付き合う物ではありませんね。

今回、週に３回程度のウオーキングでは体力不足になりそうとわかったので、
近所の山を使った登坂コースを含めたウオーキングも取り入れてみようかと思います。

合計歩数：33,537歩
奈良公園内含めて歩いたので歩数は稼いでいます。

浮見堂
紅葉はまだ早いです。


春日原始林周遊コース
昔はドライブウエーとして整備されましたが、今は閉鎖されています。
ほぼこの調子の道が続きます。


原始林に踏み込むと帰れないので行きません。


若草山の上へ到着




東大寺です。




東大寺裏。　銀杏の紅葉が綺麗ですがここは早くに紅葉した模様