こんばんは、今日は晴れて過ごしやすくなりました。
昼過ぎに金魚水槽の掃除と水換えを実施。
ガラス面の苔を掃除すると水を換えてもしばらく濁るので写真は後回しにするとすっかり忘れます。
あすにでも撮ります。
水換えの時バケツを無理な姿勢で持ったので少し背中を痛めました。
上半身の筋肉も鍛えないと次第に何もできなくなりそうです。。
午後4時20分ウオーキングに出発。今日は風が弱いので寒くなることもなく快調に歩けましたね。
秋が深まると河川敷は草花も枯れて次第に寂しくなります、カモメたちが集まってくるのはまだもう少し先になりそうです。
合計歩数:6,084歩
晴れです。
昨日はフィットビットつけていくの忘れました。多分5,6000の間でしょう。772561
by JUNKO (2022-10-27 14:53)
JUNKOさん
歩数計忘れるとがっかりですね。
by まいく (2022-10-27 23:13)