亀水槽の水換え。 2022-07-26

こんばんは、今日は晴れ時々曇りで蒸し暑くなりました。

朝起きると腰が痛くまっすぐ伸ばすことが困難でした。
少しずつ動かすと伸びる様にはなりましたが一日中腰痛は変わらずです。

ウオーキングはお休みで亀水槽の水換えを実施。
重い水は持てないので排水はポリタンクに少し入れてはトイレに運んで捨てました。
それでもいつもより一回多い程度で運べましたが腰が心配ですね。

今夜は腰痛対策に横向きに寝ることにします。
明日腰痛が治れば向日葵の写真を撮りに行くつもりです。

昨年の写真です。

コメント 2

向日葵咲き始めていますね。腰痛は腫れ物に触る感じですね。
by JUNKO (2022-07-27 19:07) 

JUNKOさん
今日もまだ腰痛は続いています、ちょっとした拍子に腰砕けになるので無理はできません。
by まいく (2022-07-27 23:30)