ウオーキングしました。 2022-05-10

こんばんは、今日は曇り時々晴れで時折小雨があった模様です。

今日は夕方4時30頃にウオーキングを開始。
眼医者から帰って直ぐにウオーキングにまた出かけたのですが間食によるエネルギー補給がなかったためか歩き始めてしばらくで力が抜けてきましたね。　
次第に少ない脂肪を代謝するのか身体が慣れて無事に完歩です。

合計歩数：6,546歩

曇りですが雨にはならなかったですね。

コメント 2

雨にならず何よりです。私のはただの歩数ですが、7,000ぐらいが最近平均しています。
by JUNKO (2022-05-12 16:21) 

JUNKOさん
活動的に動いておられるのでそれで十分だと思いますね、
by まいく (2022-05-12 23:38)