ウオーキングしました 2022-09-15

こんばんは、今日も晴れて暑さが続きます。

今日もいいお天気で夕方のウオーキング5日目となりました。
少し早めに午後5時20分前に出発。
風があるので涼しく感じながら歩きますがしばらくするとしっかりと汗をかいていましたね。
今日は昨日より調子がよく無理もせずにぺーすを上げて歩くことができました。
歩く姿勢を正して無理なく足を運べる歩幅を意識して歩いたのが良かったのかもです。

合計歩数：6,901歩

今日はすっきりと晴れました。

コメント 2

爽やかに晴れ渡った青空、気持ちがいいですね、少々事情があり数日歩くの控えています。
by JUNKO (2022-09-16 17:04) 

JUNKOさん
私は今日休養日となりました。
by まいく (2022-09-16 22:52)