ウオーキングしました。2021-02-18

こんばんは、今日は晴れて風もまだ強く寒くなりました。

家にこもってましたが確定申告はしばし保留中です。
特に問題はなく最後の確認が面倒になっているだけです。。
夕方4時過ぎにウオーキングにでました。　外気温は４℃とアレクサが教えてくれるので、
防寒対策を強化して出発ですが、歩き始めて気がついたのは手袋が薄いのと足元が寒いこと。
靴の通気性が良いので足先が冷えました。
時折強い風が吹くので寒いですが、今季１番の冬らしい中でのウオーキングになりました。

合計歩数：5,752歩

遠くから運ばれてきた雪雲が流れています。


今日の午後金魚水槽の水換えをしました、足し水するつもりでしたが温水がバケツいっぱい出来たので
その量だけ水換えです。
写真は失敗してありません。。

コメント 2

朝の股関節の痛みが少し薄らいでします。やはり動かして使う方がいいようですね。４から5千歩くらいを毎続けています。
by JUNKO (2021-02-20 11:20) 

JUNKOさん
そうですね、無理のない範囲で動かす方がいい様に思います。
by まいく (2021-02-20 23:15)