ウオーキングしました。 2019-07-20

こんばんは、今日は曇りで蒸し暑くなりましたが、雨はわずかな俄雨のみでした。

夕方、少し早めにウオーキングに出ました。
昼頃から喉の痛みと微熱を感じていましたが、
軽い運動は風邪の引き始めに有効との説もあるので、ウオーキングに。
軽く短縮コースのつもりが結局いつも通りの距離を少しゆっくりと歩きました。
風邪の方は小康状態です。

合計歩数：7,416歩

曇りです。


ポケモンGOは距離とアメ稼ぎのみ。

明日は選挙に行く予定。。

コメント 2

喉の痛みは気を付けてください。私はやっと治りかけています。3週間かかりました。
by JUNKO (2019-07-21 20:33) 

JINKOさん
ありがとうございます。
多少の波はありますが、良くなっていると思います。
しばらく気をつけますね。

by まいく (2019-07-21 21:06)