ウオーキングしました 2023-01-08

こんばんは、今日は晴れ時々曇りではっきりしない空模様となりました。

午前中に雑用を済ませて昼から買い物に出ると車が多いので移動に時間を要しましたね。
３連休の真ん中で車の交通量が増えて居た様です。

夕方4時過ぎにウオーキングに出ました、昨日は雨で休養を取ったので今日は快適に歩けるはずですがそうはならず体が重かったですね。　休養日も軽い運動はしておいた方がいい様です。

合計歩数：6,783歩

雲は広がってますが時々日差しが有りました。

コメント 2

今日は暖かく、路上の雪もかなり解けています。今年は本当におかしな天候です。
by JUNKO (2023-01-09 17:00) 

JUNKOさん
今週は冬にしては暖かいのですが油断すると体調を壊しそうです。
今日は体調不良でウオーキングはお休みです。
by まいく (2023-01-09 23:38)