ウオーキングしました。 2022-08-31 [ウオーキング]
こんばんは、今日は晴れ時々曇りでまた真夏の暑さが戻りました。
夕方5時半ごろウオーキングにでました。
久しぶりの高い気温のためか何時もなら歩く内に馴染む体がなかなか調子が上がりませんでした。
結局最後まで調子が上がらずに終了です。
合計歩数：7,261歩
複雑な空模様でした。
9月を前に戻った暑さは台風の影響らしいですが被害の出ないことを祈ります。
夕方5時半ごろウオーキングにでました。
久しぶりの高い気温のためか何時もなら歩く内に馴染む体がなかなか調子が上がりませんでした。
結局最後まで調子が上がらずに終了です。
合計歩数：7,261歩
複雑な空模様でした。
9月を前に戻った暑さは台風の影響らしいですが被害の出ないことを祈ります。
ウオーキングしました 2022-08-29 [ウオーキング]
こんばんは、今日は曇り時々晴れでまた少し暑さが戻ってきました。
昨日は1日エアコンなしで過ごせましたが今日は少し蒸し暑さが残るのでお昼前から買い物に出かけて涼しい所で過ごしてから帰宅。
窓を開けて風を入れると夜までエアコンなしでも過ごせましたね。
それでも寝室ではエアコンをタイマーセットして寝るつもりです。
今日は足首の痛みも癒えたので午後5時10分ごろからウオーキングに出ました。
曇り空で風が冷たいので気持ち良く歩けましたが久しぶりに歩くと調子は上がりませんでした。
合計歩数：8,140歩
曇りです。
育成されている彼岸花があちこち咲いています。
昨日は1日エアコンなしで過ごせましたが今日は少し蒸し暑さが残るのでお昼前から買い物に出かけて涼しい所で過ごしてから帰宅。
窓を開けて風を入れると夜までエアコンなしでも過ごせましたね。
それでも寝室ではエアコンをタイマーセットして寝るつもりです。
今日は足首の痛みも癒えたので午後5時10分ごろからウオーキングに出ました。
曇り空で風が冷たいので気持ち良く歩けましたが久しぶりに歩くと調子は上がりませんでした。
合計歩数：8,140歩
曇りです。
育成されている彼岸花があちこち咲いています。
夏の終わり 2022-08-27 [写真]
こんばんは、今日は曇り時々晴れで気温は低めですが蒸し暑い1日でした。
昨日歩きすぎた後遺症で足首が痛みます。
階段は大丈夫ですがまっすぐ歩くと足首のやや右が痛むので歩きづらくなっています。
ウオーキングは休みです。
夜の8時頃表から花火の音がするのでカメラを持って撮影。
町が夏の終わりに実施している場所非公開の打ち上げ花火です。
短時間ですが結構近くで上がるので迫力は満点でした。
昨日歩きすぎた後遺症で足首が痛みます。
階段は大丈夫ですがまっすぐ歩くと足首のやや右が痛むので歩きづらくなっています。
ウオーキングは休みです。
夜の8時頃表から花火の音がするのでカメラを持って撮影。
町が夏の終わりに実施している場所非公開の打ち上げ花火です。
短時間ですが結構近くで上がるので迫力は満点でした。
お墓まいりで11,115歩 2022-08-26 [日記]
こんにちは、昨日は晴れ時々曇り空で蒸し暑い1日でした。
昨日は午前中からお墓参りに出かけました。
毎年お盆の最後にお寺で行われる施餓鬼供養に出かけるのですがコロナの影響でお寺の僧侶だけでの開催となったので少し遅くなりましたが昨日出かけてきました。
車か電車か悩んだのですが運動にもなるので電車で行くことに。
なるべく人混みを避けられるルートを選び往路は良かったのですが帰りは勤め帰りの時間に重なって少し混み合う電車で帰ることになりました。
隣に座った紳士の扇子の風がこちらにも当たるのが不快でしたが座って帰れるので我慢でしたね。
今回はお墓参りのついでに昔両親が住んでいた公団住宅（今はUR賃貸住宅）に空き部屋があるので老後の住み替え検討を兼ねて見学してきました。
３件ほど見れましたのでUR賃貸について色々と勉強になりましたね。
合計歩数：11,115歩
暑い中よく歩いたためか昨夜はブログの事はすっかり忘れていました。
須磨寺です
ミストが気持ち良い
鎌倉殿の13人でも有名
URの賃貸。
空いた部屋には工事が入って綺麗に整備されているので全体に気持ちいいですね。
キッチンは綺麗に整備されていて新品かと思う綺麗さです。（例外はありますが）
古い団地なのでお風呂は綺麗ですが足は伸ばせない大きさ。が伸ばせるかは人によりますね。 自分は大丈夫かも。
風呂場に手すりが整備されている場合もありますが此処はなかったですね。
追記＞これでも浴室幅丁度のサイズになっているので建築当初よりは広いはずです。
場所によっては元には戻せきれないところもありますが全体には綺麗になっています。
昨日は午前中からお墓参りに出かけました。
毎年お盆の最後にお寺で行われる施餓鬼供養に出かけるのですがコロナの影響でお寺の僧侶だけでの開催となったので少し遅くなりましたが昨日出かけてきました。
車か電車か悩んだのですが運動にもなるので電車で行くことに。
なるべく人混みを避けられるルートを選び往路は良かったのですが帰りは勤め帰りの時間に重なって少し混み合う電車で帰ることになりました。
隣に座った紳士の扇子の風がこちらにも当たるのが不快でしたが座って帰れるので我慢でしたね。
今回はお墓参りのついでに昔両親が住んでいた公団住宅（今はUR賃貸住宅）に空き部屋があるので老後の住み替え検討を兼ねて見学してきました。
３件ほど見れましたのでUR賃貸について色々と勉強になりましたね。
合計歩数：11,115歩
暑い中よく歩いたためか昨夜はブログの事はすっかり忘れていました。
須磨寺です
ミストが気持ち良い
鎌倉殿の13人でも有名
URの賃貸。
空いた部屋には工事が入って綺麗に整備されているので全体に気持ちいいですね。
キッチンは綺麗に整備されていて新品かと思う綺麗さです。（例外はありますが）
古い団地なのでお風呂は綺麗ですが足
風呂場に手すりが整備されている場合もありますが此処はなかったですね。
追記＞これでも浴室幅丁度のサイズになっているので建築当初よりは広いはずです。
場所によっては元には戻せきれないところもありますが全体には綺麗になっています。
ウオーキングしました。 2022-08-23 [ウオーキング]
こんばんは、今日は晴れ時々曇りで暑い1日となりました。
今日は雨もないので久しぶりにウオーキング。
雨はないですが曇り空が広がってきたので午後5時半頃出発。
蒸し暑いので歩き始めるとやはり汗をかきますがペースを守って順調に歩けましたね。
久しぶりに歩くと足の使い方が悪いのか後半足の痛みを感じるのでペースダウンとはなりました。
合計歩数：6,463歩
薄い雲の向こうに日が沈みます。（実際は山陰にかくれます）
今日は雨もないので久しぶりにウオーキング。
雨はないですが曇り空が広がってきたので午後5時半頃出発。
蒸し暑いので歩き始めるとやはり汗をかきますがペースを守って順調に歩けましたね。
久しぶりに歩くと足の使い方が悪いのか後半足の痛みを感じるのでペースダウンとはなりました。
合計歩数：6,463歩
薄い雲の向こうに日が沈みます。（実際は山陰にかくれます）
その後の亀さん 2022-08-22 [水槽]
こんばんは、今日は晴れ時々にわか雨で蒸し暑くなりました。
最近は急に雨が降る予報がでるのでウオーキングは休みが多くなっています。
今日は先日引き取ってもらった亀さんの様子を見に行きました。
池には数えられるほどの亀しかいないので見分けがつくと思って行きましたが、
結果はわかりませんでした。
この子だと思って撮影した亀をよく見ると顔の模様や甲羅の様子がどうも違います。
亀の数は前回見た時と同じだと思ったのですが自信が無くなってきましたね。
近いうちにもう一度行くつもりです。
餌をやったので集まってきました。
この中にはいませんでしたね。
最近は急に雨が降る予報がでるのでウオーキングは休みが多くなっています。
今日は先日引き取ってもらった亀さんの様子を見に行きました。
池には数えられるほどの亀しかいないので見分けがつくと思って行きましたが、
結果はわかりませんでした。
この子だと思って撮影した亀をよく見ると顔の模様や甲羅の様子がどうも違います。
亀の数は前回見た時と同じだと思ったのですが自信が無くなってきましたね。
近いうちにもう一度行くつもりです。
餌をやったので集まってきました。
この中にはいませんでしたね。
ウオーキングしました 2022-08-18 [ウオーキング]
こんばんは、今日は雨のち晴れで午前中は涼しい位でしたが日中は次第に暑くなりました。
今日のウオーキングは午後6時前に出発。
歩き始めてしばらくは日差しが有りましたが日差しの暑さは感じませんでしたね。
蒸し暑さはあるので汗はかきますが快適に歩くことができました。
膝周りがだるい感触があるのですが歩いていると収まる様に思いますがペースを上げすぎない様注意して歩きます。
合計歩数：7,196歩
黒い雲も流れていますが雨の心配はありませんでした。
今日のウオーキングは午後6時前に出発。
歩き始めてしばらくは日差しが有りましたが日差しの暑さは感じませんでしたね。
蒸し暑さはあるので汗はかきますが快適に歩くことができました。
膝周りがだるい感触があるのですが歩いていると収まる様に思いますがペースを上げすぎない様注意して歩きます。
合計歩数：7,196歩
黒い雲も流れていますが雨の心配はありませんでした。
ウオーキングしました 2022-08-16 [ウオーキング]
こんばんは、今日は曇り時々晴れで気温は低めでも蒸し暑い1日でした。
今日のウオーキングは曇っているので早めの夕方5時40分に出発。
調子に乗らずゆっくり歩くと汗はかきますが足の疲れは少なく快適に歩けましたね。
雨の可能性もあるので小さな傘も持っていましたが使うことはありませんでした。
夜には一時雷雨もありましたね。
合計歩数：7,369歩
雨でもおかしくない空模様になってきました。
今日のウオーキングは曇っているので早めの夕方5時40分に出発。
調子に乗らずゆっくり歩くと汗はかきますが足の疲れは少なく快適に歩けましたね。
雨の可能性もあるので小さな傘も持っていましたが使うことはありませんでした。
夜には一時雷雨もありましたね。
合計歩数：7,369歩
雨でもおかしくない空模様になってきました。
金魚水槽の水換え。 2022-08-15 [水槽]
こんばんは、今日は晴れ一時雨で蒸し暑い1日でした。
今日はウオーキングお休み集中すると足が痛むので休憩です。
金魚水槽のガラス面が汚くなっているので掃除と水換えを実施し綺麗になりました。
空冷ファンで水槽を冷やしているのかなりの頻度で足し水が必要となります。
そのおかげか水は結構綺麗ですが苔が生えるのはあまり良い兆候でないのでもう少しメンテ周期を上げた方が良いかもです。 濾過装置の掃除は数日置いておこないます。
寝ているところを撮影。
奥のガラスがまだ汚れています。
今日はウオーキングお休み集中すると足が痛むので休憩です。
金魚水槽のガラス面が汚くなっているので掃除と水換えを実施し綺麗になりました。
空冷ファンで水槽を冷やしているのかなりの頻度で足し水が必要となります。
そのおかげか水は結構綺麗ですが苔が生えるのはあまり良い兆候でないのでもう少しメンテ周期を上げた方が良いかもです。 濾過装置の掃除は数日置いておこないます。
寝ているところを撮影。
奥のガラスがまだ汚れています。
ウオーキングしました。 2022-08-14 [ウオーキング]
こんばんは、今日は晴れ時々曇りで暑くなりました。
エアコンは朝の10時起動でタイマーをセットしています。
今日のウオーキングは夕方5時40分ごろに出発。
この間は頑張り過ぎたので今日はペースを落として無理なく歩きましたが汗は大量に出ますね。
雲があるので陽射しの暑さはないのですが空気がまだ暑いので普通に歩けば汗が滴り落ちます。
お盆の日曜日ですが人はそれほど多くないのは自宅を離れている人も多い時期からかも知れません。
合計歩数：6,669歩
山に沈む直前で太陽が出てきました。
エアコンは朝の10時起動でタイマーをセットしています。
今日のウオーキングは夕方5時40分ごろに出発。
この間は頑張り過ぎたので今日はペースを落として無理なく歩きましたが汗は大量に出ますね。
雲があるので陽射しの暑さはないのですが空気がまだ暑いので普通に歩けば汗が滴り落ちます。
お盆の日曜日ですが人はそれほど多くないのは自宅を離れている人も多い時期からかも知れません。
合計歩数：6,669歩
山に沈む直前で太陽が出てきました。
