散歩しました。 2020-04-30

こんばんは、今日も晴れて夏日となりました。

今日で4月も終わり、5月連休は関係のない身でも今年の連休は落ち着きません。。
午後４時過ぎからはカメラを持って散歩に出ました。
何時ものウオーキングはお休みして、いつもと違う場所を散歩です。
普段着で出たのですが、今日は気温が上がり歩いているだけで汗だくになりそうでした。

合計歩数：3,667歩
暑さで引き返したりで、距離は全く稼げませんでした。

何時ものウオーキングコースを車道から。
車ではいつも見てますが、ここまでくるのが億劫なので。。


名前を知らない花を撮影です。






ウオーキングコースに戻って。

この辺りでは遊具の閉鎖は聞きませんね。

明日はさらに暑くなるとか、体温調整をうまくしないと体調崩すので注意です。

ウオーキングしました。 2020-04-29

こんばんは、今日は晴れてまた暑くなりました。

今日は少し買い物をした後、５時前にいつものウオーキングにでました。
最初別の方角へのウオーキングを試みましたが、人出の状態は変わらず、
いつものコースで、ソーシャルディスタンスが気になる場合は、遊歩道を外れて
避けることとしました。　暑かったのですが、快適に歩けました。

合計歩数：6,885歩

快晴で暑いです。


亀が逃げなくなったと書きましたが、今日ベランダに出ると慌てて引っ込みましたね。
日光浴で気持ちよくしている時と、日光浴準備中の違いかもしれません。。

そねプロが身売りされましたね。
Seesaaブログになって、同じサービスが受けられるのか不安はありますが、
しばしこのままで継続です。
IDがどうなのか調べてみることにします。

亀水槽水換え。 2020-04-28

こんばんは、今日は晴れて日中は昨日同様暑くなりました。


今日は買い物と、亀水槽の水換えの日と決めてウオーキングはお休みです。

しばらく河川敷は使いづらくどうするか思案です。
町がジョギングはマスクをしましょうと注意書きをだしましたが、
ジョギングどころか陸上の練習をする学生もおり、もちろんマスクはしていません。
普段なら熱心だなですみますが、普段ならこんなところで練習はしないだろうし、
事情はわかるものの、感染して重篤になるのはこちらなので良い気はしません。
なるべく避けるに越したことはないかと思います。

昨日の写真です。
最近逃げなくなり、ようやく存在価値を認められたと思われます。

水位が低いので日光浴台が傾いてます、今日は水位を上げて様子をみます。

タグ：亀水槽

ウオーキングしました。 2020-04-27

こんばんは、今日は晴れ時々曇りで一時雨の予報も。

朝から耳鼻科へ、先週「突発性難聴」との事で初めた投薬治療の経過診察です。
今はかなり改善しており、再度の検査で「蝸牛型メヌエール病」との事。
めまいの無いタイプで両耳に低音聴力低下が見られるのが特徴らしい。
薬の種類は減らして通院を継続です。　
少し調べてみると、治療経過の中で病名が変わることも多いらしいので、
しばらく様子見です。

運動は問題ないので、今日はウオーキングに出ました。
暑そうなので薄着にすると少し風が冷たかったのですが、
久しぶりにどこの痛みもなく、快適に歩けました。
まだ耳鳴りが強いのですが、歩く間は気になりません。。

合計歩数：7,420歩

次第に曇ってきました。




亀も日光浴。

気温が上がったので水が減っていますし、明日は新鮮な水に水換え予定。

ウオーキングしました。 2020-04-24

こんばんは、今日は晴れ時々曇りでまだ気温は上がらず風が強かったですね。


銀行の帰りに撮影。

夕方、耳の調子が落ち着いてきたのでウオーキングに。
寒いかと思い厚着にすると暑かったので、ゆっくりとです。
体の方は快適に歩けましたが、
平日でも人が多いのは気になります、マスクせず話しながら歩いてくる人、
ジョギングの人の飛沫も浴びたくはありません。。
今は街中を歩く方がむしろ良いかもしれまん。

合計歩数：7,300歩

晴れています。


耳の調子は、ウオーキングの後また少し振り返しました。
身体は休めた方が良さそうです。。

金魚水槽水換え 2020-04-23

こんばんは、今日は曇りで風も強く寒くなりました。


時々水やりだけで放置されている金のなる木に花が咲きました。
この木の親木が健在な頃に一度咲いたきりなので、10数年ぶりかと。。

今日も耳の調子が戻るまで静かにしています。
午前中に金魚水槽の水換えを実施。　（写真ありません）
底面濾過のエアが詰まり気味なので、もう一度掃除かもです。。

合計歩数：1940歩しかありません。。

突発性難聴？ 2020-04-22

こんばんは、今日は晴れましたが気温はさほど上がらず風が強かったですね。


４月10日（この前々日、耳に違和感がありました）

昨日、耳鼻科で診察を受けると突発性難聴の可能性とのことで、薬を処方されました。
調べると、突発性難聴は遅くとも二週間以内に治療を開始しないと完治は難しくなるとの事。
私の場合、二週間前に一度耳が詰まった感じがあり、３日目には治ったので放置していた所、
一昨日、再び詰まった感じと軽い痛みがあり、悪化を恐れて耳鼻科受診となりました。

耳鼻科には電話で相談してから来院したのですが、今はコロナの影響で、
先ずは電話で受診の流れが徹底されており、待合室に私一人と初の経験でしたね。

ともかく、処方薬を真面目に飲んで来週また受診です。
耳の方は軽い違和感程度で落ち着いており、難聴の自覚はさほどありませんが、
検査では低音部の感度が落ちているとのことでした。（歳のせいではとも思うのですが。。）

今日は1日身体と相談しながら安静にしてウオーキングはお休みです。

ウオーキングしました。 2020-04-20

こんばんは、今日は雨のち曇り時々晴れとなりました。

今日もウオーキングに、５時過ぎに出発。
いつもの服装では暑すぎたので、明日以降は気温と相談で調整です。
ペースも上がらず途中で嫌になるかとも思いましたが、無事に完歩。

合計歩数：6,079歩

晴れました、この陽射しに照らされて暑かったですね。


明日は金魚水槽の水換えと掃除予定です。

ウオーキングしました。 2020-04-19

こんばんは、今日は曇り時々晴れで、気温も高めでしたね。

夕方５時前にウオーキングに出発、今日はさらに暑く感じて汗もながれました。
足の痛みはほぼなくなり快適に歩けましたが、無理せず適度に休みながら歩きます。

合計歩数：7,248歩

曇りです。そろそろ雨かも。


日没にはまだ少し時間があります。


携帯をキャリアSIMから格安SIMに変えました。
キャリアメールが無くなるので、事前に調査と準備をして臨んだはずなのに、
落とし穴にハマって少し凹んでおりました。
小さな不便を伴うだけなのですが、詰めの甘さに自己嫌悪です。。

ウオーキングしました。 2020-04-17

こんばんは、今日は晴れのち曇りで昨日よりまた暖かくなりました。

今日は何時ものウオーキング、雲行きが怪しいので少し早めに出ました。
歩き始めると思ったより暖かな風もあり、薄着のつもりでも暑かったですね。

合計歩数：6,226歩

今年も鯉のぼりが泳ぎ始めました。


JRと。


曇っています。


ウオーキングコースには普段見かけない親子連れや、中高生の姿が増えています。
密集状態でも無いですが、落ち着いて歩ける環境はしばらく望めないかも知れません。