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今日もウオーキング。 2018-10-31 [ウオーキング]

こんばんは、今日は曇りで寒い1日となりました。

曇っていますが雨の様子はないので、午後4時15分頃、ウオーキングに出発。
昨日より寒く、空も暗いので、早歩で歩きましたが、思ったペースにはなりません。

合計歩数:9,105歩

今日は買い物で歩いたので、いつもより歩数を稼いでいます。

暗い空です。
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ポケモンGOは5kmタマゴ温め中、途中でバッテリー切れとなりました。^^;

水槽写真お休み。

10月も終わりです。
この季節、そのうち、子供が訪ねて来るようになるのでしょうか。。
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ウオーキングしました。 2018-10-30 [ウオーキング]

こんばんは、今日も秋晴れの1日となりました。
日中の日差しは暑いぐらいでしたが、影に入ると寒い季節となりました。

今日も4時15分頃にウオーキング開始。
風があって寒いぐらいでしたが、歩き始めると軽く汗ばむようになりました。

合計歩数:7,693歩

快晴です。
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ポケモンGOは10kmタマゴからタツベイふ化
初タツベイ
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金魚
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ミドリガメは、もう食べないので絶食に入りました。
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ウオーキングしました。 2018-10-29 [ウオーキング]

こんばんは、今日は朝のうち冷えていましたが、日中は過ごしやすくなりました。

昨日と今日、ウオーキングしました。
昨日は読み始めた文庫本が止まらなくなり、ブログお休みです。
「生存者ゼロ」 安生 正
ys_ootaさんのブログで紹介され、購入後積ん読になっていたものですが、
読み始めると止まらなくなりました。。

この2日、急に冷えてきて、ウオーキングの終わる5時ごろには風が冷たくなっています。
冷えるとどうしてもトイレが近くなるので、帰宅時トイレ直行になりがちです。
冬が思いやられます。

昨日
合計歩数:7,189歩

快晴です。
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カラスの大群。
集合場所か?  ちょっと怖い。
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ポケモンGOは5kmタマゴからココドラがふ化。
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今日
合計歩数:7,367歩

今日も快晴です。
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ポケモンGOは10kmタマゴ温め中。


生存者ゼロ (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ)

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  • 作者: 安生 正
  • 出版社/メーカー: 宝島社
  • 発売日: 2014/02/06
  • メディア: 文庫





このマンガがすごい! comics 生存者ゼロ (このマンガがすごい!Comics)

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  • 出版社/メーカー: 宝島社
  • 発売日: 2018/05/09
  • メディア: 単行本



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ウオーキングしました。 2018-10-27 [ウオーキング]

こんばんは、昨夜からの雨は朝には上がって、秋晴れとなりました。

今日も夕方4時15分にウオーキング出発。 昨日より冷たい空気が入ったのか、
後半はやや寒いくらいの空気となりました。

合計歩数:6,988歩

明日も晴れそうです。
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ポケモンGOは5kmタマゴからキャモメがふ化。
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2kmタマゴから、チルットがふ化。
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水槽写真お休みです。
水温が22度と下がってきたので、夜間はヒーターを入れることに。
とりあえず23度をキープです。

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ウオーキングしました。 2018-10-26 [ウオーキング]

こんばんは、今日は晴れて気温も上がりましたが、夜には雨となりました。

午後4時15分、ウオーキングに出発。
昼間の暖かさがまだ残っていて、空気が生暖かく感じましたが、汗はそれほどでもありません。
快適に歩けました。

合計歩数:7,426歩

晴れから曇りへ変化中?
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ポケモンGOは5kmタマゴから、ヘイガニがふ化
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満月です。 2018-10-25 [日記]

こんばんは、今日は晴れて秋晴れとなりました。

ウオーキングはお休み。
町主催のちょっとした集まりに参加し、口腔ケアについて学んできました。
目新しい話ではありませんが、健康寿命を延ばす為には口腔ケアが大切。
学びの再インプットは大事です。

その中の一つ口呼吸を鼻呼吸に改善するのに役立つ体操です。
これからの季節、インフルエンザの予防にも効果があるとか。
考案された医師のホームページです。
あいうべ体操

全身の体操もしたし、終了後直ぐにウオーキングする元気はなかったのでお休みです。

今日の未明は満月でした。
昨夜遅く撮影したほぼ満月。

100mmで撮影トリミングで拡大。
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ウオーキングしました。 2018-10-24 [ウオーキング]

こんばんは、今日は午後から晴れて過ごしやすくなりました。

ウオーキングは午後4時15分に出発。
陽射しはありましたが、むしろ寒さを感じる程で、秋も深まってきました。
歩き始めは寒さもありますが、しばらくすると汗もかきましたね。

合計歩数:7,031歩

快晴です。
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ポケモンGOは5kmタマゴを温め中です。

明日の未明が満月です。
今はマンションの影に隠れて撮影できないので、明日のブログには掲載できるかも。。

水槽写真お休みです。
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(昨日ですが)ウオーキングしました。 2018-10-23 [ウオーキング]

こんばんは、今日は雨で寒い一日でした。

今日は午前中から雨が降り、午後には上がってきましたが、まだ怪しいので、
ウオーキングはお休みです。
昨日は4時20分ごろからウオーキングを開始。
曇っていましたが寒くはなく、快適に歩くことができました。

合計歩数:8,287歩

曇っていました。
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ポケモンGOは5kmタマゴからハスボーがふ化
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昨日の水槽
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今日のミドリガメは影に引っ込んで出てこないので、餌は与えませんでした。
冬眠前には2-3週間絶食させて、糞を出させないとダメなのですが、そのタイミングの
判断が難しいです。

馬見丘陵公園の亀。 アカミミ(ちょっと違う気もするが)
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ウオーキングしました、  2018-10-21 [ウオーキング]

こんばんは、今日は秋晴れで朝夕は寒くなりました。

日没が早くなってきたので、午後4時25分頃にウオーキング出発。
最初は暑さも残る中汗をかきましたが、5時を過ぎると風が冷たくなり、
気持ちよく歩けました。

合計歩数:7,067歩

晴天でした。
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お月さんも。 トリミングで拡大。
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ポケモンGOはキモリがふ化
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水槽写真お休みです。
ミドリガメが甲羅干しはしても、餌を食べずです。
ベランダで気温が22-23度なので、食欲はなかった様子。
まだ気温が上がる日もあるので、様子見です。
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ウオーキングしました。 2018-10-19 [ウオーキング]

こんばんは、今日も秋晴れで、日中は暑いぐらいとなりました。

夕方、4時25分にウオーキングに出発。
今日は暑くて、汗をかきましたが、風が出ると冷たくあせも引いていきます。

合計歩数:6,881歩

快晴でした。
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ポケモンGOはシェルダーがふ化。
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昨日の続き。
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添え木?が沢山。 なるべく避けて撮影していますが、いっそ一緒に撮影するのも一考です。
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ここのコスモスは高さが揃って密生しているので、綺麗に見えます。
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季節の変わり目、鳥も渡ってきています。
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