ウオーキングしました。 2024-11-04

こんばんは、今日は晴れて気温も少し上がりましたが過ごしやすい1日でした。

午後4；20頃ウオーキングに出発。
まだ日差しもあるためか歩き始め暫くは暑い感じですが、流石に汗をかくほどでもなく気持ちよく歩く事ができましたね。　最近歩く速度が落ちているので歩幅大きめで歩いて筋力アップを図って見たけど効果のほどは分かりません。
川には鴨が数羽泳いでいたので季節は遅れながらも前に進んでいる様です。

本日の合計歩数：6,837歩

快晴です。

コメント 4

歩くと、まだ若干暑いですが、今が一番いい季節ですね(*'▽')
by mayu (2024-11-05 08:08) 

4時20分ころから歩き始めるなんて信じられませんね。ことらは暗くなっていきますよ。それに気温もぐっと下がりますから。
by JUNKO (2024-11-05 17:52) 

mayuさん
例年ならもう寒いはずですが、今年はまだ暑いですね、
今週は寒くなるらしいですけどね。
by まいく (2024-11-05 23:21) 

Junkoさん
こちらは17:00辺りで日が暮れるので、今は丁度良い時間です。
暗くなると風も冷たくなるので、冬になると明るいうちに歩いたりしていますね。

by まいく (2024-11-05 23:24)