ウオーキングしました。 2019-06-20

こんばんは、今日は晴れて暑くなりました。

暑いので、ウオーキングはそろそろサボり気味になりますが、
町の健康ポイント制度に押されて、活動量計8,000歩、中強度20分にトライです。
今日は蒸し暑くコンディションは良くはなかったのですが、適度な風もあって、
快適に歩けました。

合計歩数：10,902歩、中強度26分でした。

買い物で歩いたのもあって大幅に目標更新ですが、ウオーキングだけでは
なかなか無理な数宇です。

晴天です。


ポケモンGO は、卵がないので、距離稼ぎだけです。

先日から、タブレットの使いすぎか、人差し指の先が痛いので、
しばらく、中指を使っていたら、変なくせがついてパソコンのキーも打ちにくい上に、
中指が痛くなってきました。
タッチタイピングを習得せず、自己流なので乱れても良さそうなものですが、
それなりに法則はあるので、乱れると困ります。